青春痘的基本知識：什麼是青春痘？
首先，我們要對青春痘有一個全面及正確的認識，深入了解它的產生原因以及它與我們身體狀態的相關性。
定義與成因
青春痘是一種常見的皮膚疾病，它發生在皮膚的毛囊及其周邊組織上。事實上，當我們提到青春痘，我們真正指的是人體皮膚的一種特有反應狀況，那就是過多的皮脂與死去的皮膚細胞混合一起，塞住毛囊口，從而形成阻塞。當這種特定的物質與空氣接觸並產生氧化反應時，將形成為我們所熟知的黑頭青春痘。
這種現象常見於青少年時期，因為這是那時候體內的荷爾蒙開始劇烈變化，導致皮脂腺分泌過多的油脂。然而，青春痘也可能在成年人中發生，並且這可能與遺傳、飲食習慣、壓力和荷爾蒙失衡等各種因素有關。
分佈與影響
青春痘最常出現在我們臉部的皮膚上，尤其是在額頭、鼻子和下巴。然而，也常出現在胸部和背部，特別是在夏季，當皮膚比較容易出油的時候。不論出現在哪裡，青春痘都可能給我們帶來不同程度的心理影響。在這樣的自我意識和社會期望的壓力下，青春痘可能引起對自己的形象和自我價值感的質疑，並且可能影響我們的社交活動和心理狀態。
癥狀與治療
青春痘的癥狀可能有許多種，最常見的包括臉部的紅斑、皮疹、瘡和膿包。嚴重的青春痘可能引起皮膚上疼痛的囊腫，伴隨著紅腫和疼痛，並且如果沒有得到妥善處理，可能會在皮膚上留下永久的疤痕。青春痘的處理方法包括良好的皮膚護理習慣，以及適當的護膚產品。嚴重的情況下可能需要使用醫生處方的藥物。
成因解析：為什麼會長青春痘？
為了更好的對抗青春痘，我們需要深入了解它的成因，以此找出適合我們自身的預防與治療策略。
荷爾蒙失調
青春期的荷爾蒙變動可能是青春痘產生的主導因素，尤其是男性荷爾蒙易引起皮脂腺活躍產生過多皮脂，進而形成青春痘。荷爾蒙失調現象並不僅僅在青少年時期會出現，對於很多人來說，荷爾蒙的波動可能會持續到成年期，進而引發青春痘的發生。
不良飲食
不良的飲食習慣也可能導致青春痘的產生。消耗過多的糖分和油脂，尤其是精緻的碳水化合物和飽和脂肪，可能會加速皮脂腺的分泌工作，進而形成青春痘。因此，保持健康的飲食習慣，如攝取足夠的蔬菜、水果和全穀類食品，以及避免飲用含有糖分的飲料，對於預防青春痘有很好的幫助。
生活壓力
生活壓力以及睡眠不足與青春痘的發生也有很大的相關性。高壓力的生活狀態可以刺激荷爾蒙分泌，導致皮脂腺的活躍程度上升，進而形成青春痘。此外，良好的睡眠有助於體內的荷爾蒙保持平衡，有助於皮膚的健康。
青春痘的不同類型與特徵
了解青春痘的不同類型可以幫助我們精確地對待這一問題，並尋找最適合的治療方式。
黑頭青春痘
黑頭青春痘可能是最常見的類型。它的形成主要是因為皮脂和死皮細胞塞在毛囊裡，形成囊狀物，其表面因空氣氧化而呈黑色。由於囊內含有過多的皮脂，黑頭青春痘經常與油性皮膚的人息息相關。痤瘡可能會讓你的皮膚變得比較粗糙，並且在痊愈後可能留下一些暗瘡疤痕。
白頭青春痘
白頭青春痘，也被稱為封閉型粉刺，則是因為毛囊被堵塞，形成一個沒有開口，內含物無法排出的囊狀結構。這些白色或淺色的凸點可能會變成紅色，並可能進一步發展成更嚴重的囊腫
嚴重青春痘
最嚴重的類型是囊性痤瘡，由於發炎反應嚴重，形成膿袋，這種病可能發展成深層的結節或囊腫，並可能對皮膚造成永久性的傷害。
青春痘是一種讓很多人頭疼的皮膚問題，但這並不是說我們不能對其有所作為。無論是預防還是治療，都需要我們深入了解它的產生原因和特點，並採取相應的措施。只要恰當處理，我們便能改善皮膚狀況，並從此告別青春痘的困擾。記住，你的皮膚需要你的呵護和照顧，請對待它如同對待自己一樣尊重和愛護。
日常預防：如何減少青春痘的發生
糾正的生活習慣與保養技巧，是防止青春痘發生的首要步驟，讓我們一起來看看如何做得足夠好
保持良好的生活作息
一日之計在於晨。良好的作息不僅對身體健康有益，對保持皮膚狀態也相當重要。每天適度的睡眠與運動可以讓體內的新陳代謝更為正常，也有助於減少青春痘的產生。
飲食均衡搭配高纖飲食
規律的飲食習慣與均衡的營養吸收，可以有效地緩解肌膚的壓力，再搭配上高纖維食品的攝取，更能協助腸道的健康與肌膚的代謝，進而達到預防青春痘的效果。
適當的皮膚保養
適當的保養等於有效的防護。適當的皮膚清潔與保養，可以維護我們皮膚的健康，並預防因皮脂與髒污累積引起的青春痘問題。
治療方法：專業與家庭療法
即使給予了足夠的抵禦力，青春痘仍有機會出現。此時，我們就需要了解並選擇正確的粉刺治療方法。
專業醫學治療
進行專業的醫學治療，例如口服藥物或是外用藥膏，由專業的醫療人員來評估與處方，以治療青春痘病情。如果你的青春痘問題相當嚴重，建議及早諮詢皮膚科醫師。
家庭自我照護療法
即使是家庭裡也能進行青春痘的治療。透過天然的面膜等各種方式，來達到改善肌膚的目的。雖然效果可能較為緩慢，但這種方法對於輕度的青春痘皮膚狀況仍有所幫助。
選擇合適的護膚產品
選擇專為青春痘肌膚設計的護膚產品，亦能有效輔助預防與改善青春痘的狀況。
痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品
這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。
在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。
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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。
皮膚小教室：
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痘痘保養品第二名：Dr. May
這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。
在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。
不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。
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https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119
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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚
這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。
在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。
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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。
痘痘保養品第四名：FANCL
自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。
這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。
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https://fancl-tw.com/product_category.asp?category_id=72
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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。
痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使
專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。
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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。
總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。
青春痘消炎洗面乳推薦青春痘是一種常見的皮膚問題，尤其在青少年期間和成年早期容易出現。它們通常在面部、背部和胸部出現，可能給人帶來不舒服和困擾，影響個人形象和自信心。然而，透過正確的護理和選擇合適的護膚品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的健康狀態。去除青春痘洗面乳推薦
首先，了解自己的皮膚類型是預防青春痘的第一步。不同的皮膚類型有不同的需求和特點，因此選擇合適的護膚品至關重要。對於油性皮膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少多餘的油脂分泌和防止毛孔阻塞。對於乾性皮膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。對於混合性皮膚，則需要根據不同區域的需求進行選擇，同時注意平衡油水分泌。痤瘡治療劑保養品推薦
其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚品也是預防青春痘的重要步驟。一些化妝品和護膚品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在選擇護膚品時，應該選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。皮膚青春痘洗面乳推薦
此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的關鍵。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀態。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括規律作息、遠離壓力、均衡飲食和適度運動，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。尋常性痤瘡治療洗面乳推薦
總之，預防青春痘需要我們從多個方面入手，包括選擇適合自己的護膚品、避免刺激性化妝品和護膚品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀態，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。減少青春痘保養品推薦
咯叭！一聲平地驚雷從大漠上訇然炸開，天搖地動，狂風怒吼，黑云亂滾，銅錢大的雨點子夾著白花花的冰雹疙瘩，噼里啪啦如離弦之箭，密密匝匝地射向了高原。多少次，古墩昂首迎著這樣的暴雨，凜然聳立，巋然不移。高原依然是高原，大氣沉潛，默然無聲。古墩依然是古墩，超凡脫俗，縱覽天地。 我的故鄉，古稱麟州，今叫神木，坐落在陜北黃土高原與內蒙古草原接壤地帶，中國歷史上所說的“塞上”。朝北望，戈壁大野，黃沙漫漫；向南瞭，高原蒼凝，黃土連綿。“大漠孤煙直，長河落日圓”是她一幀長存天地、雄渾磅礴的山水畫卷。 神木老城東西有兩座山，不高不險，算小山。中間有一條河，不寬不大，是小河。東山也叫“龍眼山”，連綿起伏融入黃土高原直抵黃河邊的晉陜大峽谷，西山也叫“駝峰山”，蒼茫蜿蜒變化成沙丘一頭扎進了毛烏素大沙漠。河叫“窟野河”，發源于鄂爾多斯高原，在神木南部沙峁頭村入黃河。傳說該河乳名叫“哭爺河”，因麟州古為關隘之地，多起戰火，常染血霜，悲慟號哭之聲不絕而得名，后為了遮掩其凄愴悲壯，祈愿安寧和睦，民間改名為“窟野河”。城市散落在這條河東岸一大片狹長灘地上，一個個古墩屹立在其山川梁峁間。高空鳥瞰，真像是一顆顆唐裝上結實的核桃紐扣，將遼闊荒蠻的大地緊緊地扯著了一起、牢牢地釘在了一起。據統計，在神木市境內，有秦長城105公里，墩臺基本上都已坍塌掩埋；明長城125公里，可視墩臺186座。 登上山頂，放眼望去，或遠或近，古墩赫然。近處的，像一塊沒被風沙淹沒的古碑，一個修煉成仙的耄耋老道，定定地站在高原上，立著風霜，立著守望。遠處的，像一尊被滔天血火冶煉的青銅，一方經歷宇宙撞擊焚燒的隕石，默默地蹲在藍天下，立著滄桑，立著時空。走近古墩，佇立其旁，讓人由不得要浮想聯翩，想起披星戴月、夙夜守邊的鎧甲將士，想到戰斗在最后血染戰袍、寧死不屈的執劍英雄。古墩肅穆，記載著時間腳印，銘存著歷史云煙，刻錄著聲聲震蕩的華夏驚雷。古墩無聲，見證著人間滄桑，閱覽著紅塵興衰，掩含著滔滔不竭的中國故事。立時，唐·戴叔倫的“愿得此身長報國，何須生入玉門關”；宋·陸游的“千金募戰士，萬里筑長城。何時青冢月，卻照漢家營”；明·謝榛的“九關多猛士，百戰有長城”；清·林則徐的“塞下傳茄歌敕勒，樓頭倚劍接崆峒”；毛澤東的“天高云淡，望斷南飛雁。不到長城非好漢，屈指行程二萬”……這一闕又一闕吟誦萬里長城的中國古今英雄詩詞，如黃河之水滔滔奔涌，飛流直下，摧枯拉朽，氣象萬千，那錚錚金句一脈相承地激揚出長城精神、中國精神！ 居神木市區東北約20公里處一高峻山岡上，有一處古城遺址，當地人稱“楊城”，也叫“楊家城”，即麟州故城。其城為北宋抗遼英雄楊繼業的誕生地和出征地。故城建置于唐開元十二年，即公元724年。鼎盛五代，沿革北宋，衰落于金皇統八年，即公元1178年。故城被西夏占領后滅州廢城，歷時近五百年。在楊家城遺址周邊高低起伏的山峁上，跳躍般地聳立著幾處古墩，默默而立，經年戍守。古墩旁有個村子，叫“楊城村”。傳說，這個村子的楊氏人就是“楊家城”湮廢后留下來的土著，即“楊家將”后人。楊姓在該村人數居多，鼎盛時達400多人，之外還有張姓、李姓、白姓等，但占比少。改革開放后，村子里的年輕人陸續進城，或到山下的店塔鎮、百十里的大柳塔煤礦打工去了。他們買了房、成了親，徹底定居在了外面，只是到了四時八節才開著小車回來看看還居住在這里的老人。 楊城村是啥時候誕生的？古墩矗立了多少年？發生過什么故事？沒有人能說得上來多少。現在村子已經很老了，荒敗衰落，幽寂蒼涼，僅存30多個六十歲以上老人，他們冬天喜歡湊在古墩旁的黃土崖下曬太陽。我問其中最老的一位楊姓老人，對古墩有啥印象？還記著點啥？老人默然向古墩瞭了一眼，說：“這烽火臺自打他小時候就是這個樣子，而今90歲了，老得不成器，奄奄一息，烽火臺還就是和他小時候一模一樣。”曾聽他爺爺說，這墩臺是一尊大神，無數血肉之軀保護著她，她與生長在這片大地上的人們休戚相關，同呼吸共命運。 祖祖輩輩，在生長于古墩腳下人們的眼里，古墩就是一尊永遠都不變的雕塑，永遠都不倒的戰神，有自我修復的神奇。她靜靜穆穆，肅然篤定，卻“力拔山兮氣蓋世”！今天，依然能夠感覺到古墩每一道紋路里都鍥刻著不屈精神，每一塊骨骼中都挺立著忠誠捍衛，像一個隨時隨地都能沖上去進行最殘酷血戰的英雄，利劍高懸，巋然雄立，全神貫注地只等待著一聲出戰的軍令！ 我忽然像看到了戰鼓隆隆，軍旗獵獵，朱日河沙場大閱兵的氣吞山河，看到了東方導彈箭指蒼穹、勢不可擋的精準發飆，看到了劈波斬浪、翻江倒海的航母編隊藍鯨搏潮、蛟龍劈浪的浩瀚出海；看到了最新殲擊機獵鷹呼嘯、長空逐日的凌空亮劍，看到了北斗衛星巡弋太空、宇宙導航的氣貫長虹……那是一個個磐石般的新墩臺、一道道鋼鐵般的新長城，屹立在祖國的萬里邊疆、錦繡山河，讓任何倭寇豺狼都膽寒畏怯、望風逃遁。 此刻，在楊家城山腳下一所小學操場上，一大群孩子們正列隊開始演練“楊家拳”。一招一式，一拳一腳，一騰一挪，一動一靜，隨著陣陣鼓聲和解說，仿佛以雄風浩蕩氣勢，剛柔并濟風骨，在變化詭譎的戰陣中，演繹出了“楊家拳”招招奪命，拳拳克敵，出奇制勝的蓋世功夫。整套拳為孩子們傳遞著尚武精神，表現著以老令公楊繼業為統帥的“楊家將”血戰疆場之磅礴雄風，展現著穆桂英等巾幗英雄前赴后繼之感人情景，將“楊家將”保家衛國、一門忠烈精神表現得驚天地泣鬼神，蕩氣回腸！ 咯叭！高原七月。古墩猶如千年凱旋的鐵甲勇士，脊梁傲立，巋然揚眉，雄風赳赳。穿過無盡的風雨雪霜、陽光彩虹，我看到古墩屹立著的是忠貞、雄勁，是豪邁、希望，是百折不撓、敢于勝利的戰斗精神，是矢志不渝、保家衛國的愛國精神，是“大海依然在那兒，中國永遠在這兒”般天地豪邁、霸氣寰宇的中華自信自強！ >>>更多美文：心情隨筆
巴金：蘇堤 我們游了三潭印月回到船上，月亮已經從淡墨色的云堆里逃出來了。水面上靜靜地籠罩了一層薄紗。三個鼎樣的東西默默地立在水中，在淡淡的月光下羞怯地遮了它們的臉，只留一個輪廓給人看。三個黑影距離得并不很近，在遠處看，常常使人誤把樹影當做它們中間的一個。 船向右邊去，說是向博覽會紀念塔駛去。坐在我對面的張忽然指著我背后的方向問道：“前面是什么地方?” “那是蘇堤。”黃接口說。我回過頭去看，我知道他們說的是那一帶被黑黝黝的樹木遮掩了的長堤。那里沒有燈光，只有一片黑影表示了岸與水的分界。 “要是能夠上去走走也好!”張渴慕似的說。他素來就憧憬“蘇堤春曉”的勝景，這一年的春天他同三個友人到西湖游玩，據說他本來打算在春天的早晨到蘇堤上去散步，可是那天早晨偏偏落大雨，他只得掃興地跟著朋友們回上海去了。在湖濱旅館里住了三天，連蘇堤是什么樣子他也不知道。回到上海以后他便抱怨朋友，于是張與蘇堤的事在友人中間就成了笑談。一提到蘇堤，張的渴慕馬上被喚起來了，這是誰都知道的事。 “好，正有月亮，上去走走也好。”黃似乎了解張的心情，馬上附和道，“我們就叫船往蘇堤靠去。” 雖然離蘇堤并不遠，我自己并不想去蘇堤，因為我害怕耽誤時間。可是張既然那么說，黃又那么附和，我也不愿意使他們掃興，就一口答應了。我們叫船夫把船往蘇堤靠去。 “那里燈也沒有，又沒有碼頭，不好上岸。”船夫用干燥的低聲回答我們，這樣的聲音表示他并不愿意把船往那邊靠去。“那里沒有一個人，也沒有什么好玩的，你們先生還是明天去玩吧。”他還絮絮地說。他完全不了解張的心情。 “不要緊，那里可以上去。”黃堅持說，他似乎曾經這樣上去過。“你只顧搖過去好了。” “我說不好上去，你們先生不肯相信。那里有很高的草，我不會騙你們先生。”船夫不高興地分辯說。 “好，我們就不要上去了。”我說。我想船夫的話也許有理。不然他為什么不愿意去呢?他給我們劃船是按鐘點論報酬的，劃一點鐘有三角錢，多劃一點鐘，當然可以多得三角錢。 “不行，我們一定要上去。你看現在月亮這樣好。機會萬不可以失掉。明天說不定就會下雨。”張熱心地說，仰起頭望月亮，我想他大概被他理想中的勝景迷住了。 “你快把船靠過去罷，我們自己會上岸的。”黃固執地吩咐船夫道。 “你把船搖到那里再說。要是真的不可以上岸，我們在船上看看就是了。”我用這樣的話來調解他們兩人的爭論。 船到了蘇堤，船夫停了槳，先說：“你們先生看可以上去嗎?” 他這句話的意思就是：不可以上去。我很懂得。不過我馬上也不能夠解決這個問題。我看見船靠在樹下。這一帶盡是樹木，并不很密，樹叢中也有可走的路。但是我的眼睛分辨不出究竟那些路是被水淹了，是污泥，沼澤，還是干燥可走的土地。我仿佛覺得那是泥沼。我正想說：“那是泥沼，恐怕沒法到堤上去。” “等我試試看。”黃馬上站起來，手挽著樹枝，使船靠得更近些，就揀了干燥的地方走上去了。他站在樹叢中，回頭叫我們。張在那里拾他的手帕。我便跨過去，預備先上岸。我知道黃走過的地方是可以走的。 “先生，我不劃了。請你把錢給我，讓我回去罷。”船夫說。 “為什么不肯劃呢?”我驚訝地問。“我們還是照鐘點算錢，上岸去玩一會兒，你不是可以多得點錢嗎?” “我不劃了，你們把船錢給我。我從來沒有給人家這樣劃過。”他生氣地說，向我伸出了手。 “黃，下來，我們不要上去了。我們還是坐船到博覽會塔去罷。”我聽見船夫的話覺得掃興，便對著黃大聲叫道。 “上面好得很，你們快點上來。先游了這里，等一會兒再到博覽會塔去!”黃在堤上興致勃勃地大聲說。他又轉身往前面走。 “我不等了，你們另外雇船罷。”船夫明白地說。我不知道他為什么這樣容易生氣。 “我們在上面并不要玩多久，馬上就要回去的。你沿著堤蕩槳，把船搖到那邊等我們。”我看見一方面黃不肯下來，而張又在這時候上了岸，一方面船夫又是如此固執不通，便極力開導他。 “你們上岸去，又不認識路，說不定把路走錯了，會叫我等三五個鐘頭。”他忍住了怒氣說。 我明白他的意思了。在短時間，在一兩分鐘以內，我受傷了，我的小資產階級的自尊心受傷了。原來那些話都是托辭。總之，他疑心我們會騙他。上岸去，當然可以步行或者坐車回旅館，這里不比在三潭印月孤零零立在湖中，沒有船便不能出去。他也許有理由，也許有過經驗，可是他冤枉了我們。我可以發誓，我們想也沒有想到這上面去。 我被人疑為騙子!我的小資產階級的自尊心受傷了。我好像受到了大的侮辱。我極力忍住，不要叫自己跳起來。我只是氣憤地對站在堤上的黃叫道：“黃，不要去了。他不肯等我們。他疑心我們不給他船錢，就從岸上逃走……” 船夫咕嚕地分辯著，并不讓我把話說完。 黃并沒有在聽我講話。他大聲叫：“不要多說了。快上來叫船搖到西泠寺等我們。” “他疑心我們會騙他的船錢，我們還上去干什么?”我這樣嚷道。 “你快點上來，不要管他。”張這樣催促我，他也許被前面的勝景迷住了，并不注意船夫的話，也不注意我的話。他開始轉身走了。 我沒法，只得把腳踏上岸去。船夫忽然抓住我的膀子。我吃驚地看他一眼。雖然是在樹陰下，月光被我們頭上的樹葉遮住了，朦朧中我看不清楚他的臉，但是我卻仿佛看見了一對忍受的、苦惱的眼睛。 “先生，請你看清楚這只船的號頭。”他不等我發問就先開口了。他把船的號數指給我看。我俯下身子看清楚了是53號，我相信我可以記住這個號數。我不明白他為什么要我知道這個號數，難道真是怕我們回來時不認識他的船嗎?這個意思我還不大明白，但是我決定上岸去了。 “先生，你看清楚船的號數了，那么請你放點東西在船上……” 我不再聽下去了。我明白一切了。他還是不相信我們。我俯下頭看我的身子，我沒有一件可以留在船上的東西，而且即使有，我也決定不再留下什么了。他不相信我，我一定要使他明白自己的錯誤。如果我留下東西，豈不是始終沒有機會向他證明我們并不是騙子嗎？ 我短短地說了“不要緊”三個字，就邁著大步走上去了。我要趕上張和黃。 “我劃到岳墳等你們嗎?”船夫在后面大聲叫，聲音里似乎充滿焦慮，但是我不去管他。 “不，在西泠寺前面等。”黃搶先大聲回答。 他的話船夫似乎不懂，而且我也不明白。西泠寺這個名稱，我第一次聽見。 “我在樓外樓等罷。”船夫這樣叫。 “不，給你說是在西泠寺。”黃堅持說，并不知道自己的錯誤。 我笑著對黃說：“只有西泠印社和西泠橋，從沒有聽見說西泠寺。”我又大聲對船夫說：“好，就在樓外樓等罷。”我想多走幾步路也好，免得跟船夫打麻煩。 我們已經走出了樹叢，現在是在被月光洗著的馬路上了。 這里我一年前曾經來過，那是第一次。當時正在修路，到處塵土飛揚；又是在白天，頭上是一輪炎熱的驕陽。我額上流著汗，鞋里積了些沙石，走完了蘇堤，只感到疲倦，并沒有什么好的印象。 如今沒有人聲，沒有燈光，馬路在月光中伸長出去，兩旁的樹木也連接無盡，看不見路和樹的盡頭。眼所觸，都是清冷，新鮮。密密的桑樹遮住了兩邊的景物，偶爾從枝葉間漏出來一線的明亮的藍天——這是水里的天。 “好極了!竟然有這么清涼的境界!”張仰起頭深深地吸了一口氣，然后贊嘆說。 “你還叫我們不要上來，你幾乎受了船夫的騙。”黃得意地對我說：“你看這里多么好，比三潭印月好得多!” 我只是笑。我覺得我笑得有點不自然。我在趕走我腦中的另一種思想。 我們走過一道橋。我們站在橋上，湖水豁然地出現在我們的眼前。這一道堤明顯地給湖水劃分了界限。左邊的水面是荷葉，是浮萍，是斷梗，密層層的一片；可惜荷花剛剛開過了。右邊是明亮的、緞子似的水，沒有波浪，沒有污泥，水底還有一個藍天和幾片白云。雖然月亮的面影不曾留在水底，但是月光卻在水面上流動。遠遠的，在湖水的邊際有模糊的山影，也有明亮的或者暗淡的燈光，還有湖中的幾叢柳樹，和三潭印月的燈光。游船不過幾只，比較看得清楚的是我們的那一只。船夫慢慢地蕩著槳，把船淌在湖心，直向著有燈光、有樹影、有房屋的白堤淌去。 “你看他劃得這樣慢。”黃不滿意地說，一面大聲對著那只船叫，“劃快一點!”船上果然起了含糊的應聲。船還是向前面流。我仿佛看見那個船夫吃力地劃著槳，帶著苦惱的面容，朝蘇堤這面望。其實我看不見什么，我只看見船的黑影與人的黑影在明亮的水面上移動罷了。 我突然被一種好奇心抓住了。我想要是我們果然就在白堤上坐了車回旅館去呢，在月光下面，斜臥在人力車上，聽著當當的鈴聲，讓健壯的車夫把我們拖過白堤的光滑平坦的柏油馬路，回到湖濱的旅館里，把船夫留在樓外樓下面空等，等了一點鐘，兩點鐘，等到無可等待的時候，只得劃著空船回去，以后他到什么地方去找我們呢?我們明天就要離開杭州了。我們是很安全的。而他呢，他就會受到一次懲罰了，他會后悔不該隨便懷疑人。他會因為這筆快要到手卻又失掉的錢苦惱。或者他竟然會因此失去一頓早飯，這倒不至于，不過我希望能夠如此。于是我的耳邊響起了他的自怨自艾的話，他的嘆氣，他的哭泣，他的咒罵。我覺得我感到了復仇心和好奇心的滿足。 我們這時候又走過了一道橋。可是周圍的一切已經不再像先前那樣地明亮了，它們在我的眼前開始暗淡起來。月下的馬路，濃密的樹叢，明亮的湖水，模糊的山影，都不再像先前那樣地美麗了。我的腦子里出現了一個后悔的、樸實的臉龐，還帶著一對忍受的、苦惱的眼睛。它占據了我的腦子，把別的一切都趕走了。我的耳邊又接連地響起了自怨自艾的話，嘆氣，哭泣和咒罵。我差不多完全沉醉在這個想象中了，我的臉上浮出了滿足的微笑。我的心開展了。我慢慢地下著腳步。 過了一些時候，我開始感到心里空虛了。剛才的滿足已經不知道消失在什么地方去了。它來得那么快，飛去也是這般速。依舊是月光下的馬路，依舊是慢慢下著腳步的我。可是我這顆心里卻缺少了什么東西。這時候我再想到逃走的打算，覺得毫無意義。我只感到一種悲哀，一種無名的悲哀。 張和黃仍然不停地贊美周圍的景色和月光的美麗，但是已經引不起我的興趣了。 我們看見了路燈，遇見了兩三個人，走過了最后的一道橋。我們走完了蘇堤。 黃后悔地發見自己說錯了地方。原來在這里泊了幾只小船，我們本來可以在這里下船的。于是我們下了堤，轉了彎，走到岳墳旁邊的碼頭。這時候我才明白船夫的話是對的，他本來說要在這里等我們。 “起先我們叫他把船停在這里就好了!”黃后悔地說。 “他本來說把船停在岳墳等我們，你卻叫他靠到白堤上去，這是你的錯。”我這樣抱怨他。 “我起先不知道這里就是岳墳。”黃笑著說，一面向白堤望了望。“我們叫他把船搖過來好了，他剛剛搖到了那邊。”黃并不征求我們的同意，就用手在嘴邊做個揚聲筒，大聲叫道：“喂，把船搖過來!喂，把船搖過來!” 我向樓外樓那邊看。我看見了燈燭輝煌的樓外樓酒館，看見了樓前的馬路，看見了泊在柳樹下面的幾只小船。 從那邊，從小船上送來了應聲，接著又是黃的“喂，把船搖過來”的叫聲。我們等待著。 “不要叫他搖過來，還是我們走過去罷。在月夜多走走也不壞。”張忽然舉頭望著秋瑾墓前的柳樹說。 我無意間向秋瑾墓看去。稀疏的一排高柳垂向岸邊，叢生的小草點綴了墓前的一條石板道。月光從樹梢灑下來把柳枝的纖細的影子映在石板道上。沒有風吹動柳樹，沒有腳步擾亂草間的蟲鳴。我便附和著張說：“好，還是散步好些，也沒有多少路，并不遠。” “然而船已經搖過來了。”黃反對說，“你們早又不說!”這時候船已經走在半路上了，好像比先前快了許多。 “那么就叫船搖回去，我們還是在那里上船罷。”張提議說。 “船既然搖過來了，就坐上去罷。何苦叫船夫搖來搖去。他不是已經疑心我們有意騙他嗎?何苦老是叫他擔心!”我說了自己不愿意聽的話。我又一次掉頭去望秋瑾墓。我想只要走十多步路的光景，我們就可以在垂柳拂著的石板道上散步了。 船搖過來了。黃第一個就抱怨船夫說：“你劃得這樣慢!” 船夫似乎并不留心聽黃的話，他只顧說：“你們先生叫我在樓外樓等的。”出乎我的意料之外，他的聲音里充滿了喜悅。用什么話來形容這種喜悅才適當呢?就說是絕處逢生罷。 我不由自主地看他的臉。他無意間把頭往上面一仰，月光在他的臉上掠過。我看見那是一張樸實的、喜悅的臉。我覺得自己也被一種意外的喜悅感動了。 船在水面上淌著，比先前快了許多。這一次我和張、黃兩個換了座位。我跟船夫離得近。我掉過頭注意地默默觀察他的動作。我覺得現在的他跟先前的他完全不同了。先前的一個是苦惱的，現在的一個是快樂的。而且現在的比先前的似乎還要年輕些。 我也許還不知道他的喜悅的真正原因，但是我自己也被一種從來沒有感到過的喜悅抓住了。我覺得這一次我才是真正地滿足了。我想笑，我想哭。我很慶幸，慶幸好奇心和復仇心并不曾征服了我。…… 最后我們回到了湖濱。我在他應得的船錢以外，多付了一半給他。他非常喜悅、非常感動地接了錢。 我們要走開了，忽然我覺得非跟他說一兩句話不可。究竟這是什么緣故，我也講不出來。不過我確實跟他說了話。我問他：“你家里還有什么人嗎?”我的意思并不是要說這句話，然而我卻這樣說了。 “只有一個女兒……十(www.lz13.cn)多歲的女兒……她在家生病……我現在就要去買藥……”他斷續地說，他的喜悅在一剎那間完全消失了。 我呆呆地立在碼頭上。我想不到會從他那里聽到這樣的答話。我不知道究竟怎樣做才好。我也想不到應該拿什么話安慰他。 他忽然拔起腳就跑。我慢慢地轉過頭，我看見他還在不遠的地方跟一個人說話，但是一轉眼間他就消失在人叢中了。 張、黃兩個人走回來，帶笑地問我站在碼頭上干什么。我只是苦笑。 最后我還應該補說一句：今天晚上并沒有去博覽會塔。 巴金寫《家》時用的桌凳 巴金作品_巴金散文集 巴金：夢 巴金：長夜分頁：123
舒婷：小窗之歌 放下你的信筏 走到打開的窗前 我把燈掌得高高 讓遠方的你 能夠把我看見 風過早地打掃天空 夜還在沿街拾取碎片 所有的花芽和嫩枝 必須再經一番晨霜 雖然黎明并不遙遠 海上的氣息 被阻隔在群山那邊 但山峰決非有意 繼續掠奪我們的青春 他們的拖延畢竟有限 答應我，不要流淚 假如你感到孤單(www.lz13.cn) 請到窗口來和我會面 相視傷心的笑顏 交換斗爭與歡樂的詩篇 舒婷作品_舒婷詩集 舒婷：礁石與燈 舒婷：這也是一切分頁：12
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